Нервные детки: школьники стали чаще обращаться к психологам
Осенью 2026 года спрос на услуги детских и подростковых психологов взлетел в два раза по сравнению с летом, рассказали «Известиям» участники рынка и эксперты. Замкнутость, мнительность и потерю интереса к учебе родители всё реже считают лишь проявлением «сложного возраста». Вместо того чтобы ждать, пока проблемы пройдут сами собой, взрослые обращаются к специалистам. Эксперты отмечают, что современным подросткам сложнее справляться со стрессом, а эмоциональные трудности могут сопровождаться перепадами настроения и депрессивными состояниями. Какие признаки могут указывать на серьезные эмоциональные трудности и как правильно поддержать ребенка — в материале «Известий».
Почему растет спрос
В 2026 году число обращений за психологической помощью для детей и подростков в России выросло на 28%, сообщили «Известиям» в сервисе «Ясно». Эта тенденция сохраняется уже несколько лет.
— В сентябре доля запросов от родителей, обеспокоенных психологическим состоянием детей, достигла 6% от общего числа обращений. Это максимум за последние пять лет, — отметила комьюнити-директор сервиса, психолог Екатерина Артеменко.
По ее словам, в начале осени спрос на специалистов по работе с детьми и подростками оказался на 60% выше, чем в августе.
— После летних каникул меняется привычный распорядок дня, возрастает учебная и социальная нагрузка. В этот период родители могут острее замечать перемены в эмоциональном состоянии ребенка, — пояснила эксперт.
Аналитики «Профи.ру» также зафиксировали рост спроса: с начала учебного года подростки стали обращаться к психологам вдвое чаще, чем летом.
— Этой осенью спрос на услуги психологов в целом вырос на 21% относительно июня – августа, — отметили эксперты в беседе с редакцией. — Основной вклад в динамику внес детско-подростковый сегмент — в октябре количество заказов выросло на 75%. Для сравнения: спрос на психологов для взрослых увеличился на 16%, а на семейных специалистов — на 4%.
По данным hh.ru, российские работодатели в 2026 году разместили на 18% больше вакансий для детских и подростковых психологов, чем в прошлом. Чаще всего таких специалистов искали в Москве, Санкт-Петербурге, Подмосковье, Краснодарском крае, Ярославской и Нижегородской областях.
Что беспокоит подростков
По данным сервиса «Ясно», около 73% обращений к детским психологам связаны с подростками 12–16 лет. В этом возрасте школьники становятся самостоятельнее, учатся выстраивать отношения со сверстниками и формируют представление о себе, объяснила Екатерина Артеменко.
— Родителям бывает непросто понять, какие перемены естественны для взросления, а какие требуют внимания специалиста. Чаще всего взрослые обращаются из-за эмоционального состояния детей — на такие запросы приходится 85%, — рассказала психолог.
Более половины родителей отмечают у подростков повышенную тревожность. Среди других распространенных проблем — низкая самооценка, депрессивные состояния, перепады настроения, замкнутость, фобии и снижение интереса к учебе.
При этом характер трудностей зависит от возраста. По словам Артеменко, у подростков 12–16 лет чаще отмечают депрессивные состояния (46%) и низкую самооценку (43%). У детей 8–11 лет на первый план выходят тревожность (46%) и повышенная эмоциональность (41%).
Рост числа обращений к психологам может говорить как об увеличении трудностей у детей, так и о том, что родители стали чаще искать профессиональную поддержку, считает преподаватель Московского института психоанализа, клинический психолог Мария Щелочкова.
— Отношение к ментальному здоровью изменилось: родители всё чаще воспринимают психолога как ресурс поддержки, а не как крайнюю меру, — рассказала она «Известиям». — Дети сталкиваются со страхами, тревогой, конфликтами со сверстниками и трудностями адаптации к школе. Подростков также беспокоят внешность и одиночество, они могут подвергаться травле и испытывать сильный стресс перед экзаменами.
В тяжелых случаях подобные проблемы могут привести к депрессивным состояниям, расстройствам пищевого поведения и самоповреждениям, предупредила психолог.
Стали ли дети более тревожными
Педагог-психолог Анна Кирюшина считает, что рост обращений к специалистам — хороший знак. Родители всё реже объясняют переживания детей «трудным возрастом» и чаще ищут профессиональную поддержку.
— Заниматься с психологом больше не стыдно. Между родителями и детьми становится больше доверия, взрослые готовы обсуждать с подростками их переживания. Некоторые ребята сами приходят к специалистам. Чаще всего они жалуются на тревожность, особенно перед экзаменами, — рассказала она «Известиям».
По мнению Кирюшиной, современным детям сложнее справляться с эмоциональными нагрузками из-за изменившихся условий жизни.
— Это не слабость, а реакция на новую реальность. Подростковый возраст и сам по себе связан с повышенной тревожностью, а сегодня к этому добавляются соцсети, постоянный информационный поток, неопределенность, конкуренция и стресс, — пояснила психолог.
Задача специалиста — не «закалить психику» ребенка, а помочь ему адаптироваться к этим условиям, заключила Кирюшина.
Ранее «Известия» писали, что у российских подростков 15–17 лет стали в 1,5 раза чаще диагностировать расстройства поведения и психики. Согласно отчетам Росстата, в 2015 году было зарегистрировано 18,5 тыс. таких случаев, а в 2024 году — уже 28,3 тыс. Показатель вырос и среди детей до 14 лет, но не так значительно. Тенденцию подтвердили в восьми региональных минздравах из числа тех, которые ответили на запросы редакции. Чаще всего у несовершеннолетних встречались неврозы, депрессия, тревожные расстройства и аутизм.
Важно отличать возрастные трудности от психических расстройств, отметила Мария Щелочкова.
— За агрессией, замкнутостью или отказом подростка ходить в школу могут скрываться разные причины: тревога, перегрузка, небезопасные отношения с одноклассниками или особенности развития, — сказала она. — Иногда в работе с ребенком необходимо участие психиатра.
Эксперт отметила, что способность признать проблему и обратиться за поддержкой специалиста — важный ресурс адаптации. Психическая устойчивость развивается через преодоление посильных трудностей, опыт самостоятельных решений и доступную помощь.
