Когда старость – в радость

К сожалению, жизнь людей старшего возраста в нашей стране (особенно в глубинке) состоит из множества неудобств: ступеньки слишком высокие, ценники в магазинах нужно разглядывать под лупой, а уж современные технологии – интерфейс банкоматов и порядок электронной записи в поликлинику – без двух как минимум высших ни за что не осилить. Приходится звать на подмогу молодое поколение.

Но как быть, если проблема гораздо серьезнее, чем плановая запись к терапевту? В экстренной или просто сложной ситуации помощи можно ждать очень долго – вот почему любой семье лучше позаботиться о благополучии старших родственников заранее.

Тревожные кнопки

У пожилых людей очень развито чувство страха. Это связано с небольшими возрастными изменениями психики (что совершенно нормально) и тем, что почти все свободное время они проводят перед телевизором, просматривая не только сериалы и передачи про здоровье, но и выпуски новостей. Предстающая перед ними реальность оказывается порой ужаснее самой страшной сказки.

«Недавно на пульт поступил вызов от сына одной пожилой женщины. После просмотра сюжета, как злоумышленники представлялись коммивояжерами, нападали и грабили пенсионеров, она заблокировала дверь огромным старым сундуком, и спасатели с большим трудом проникли в квартиру», – рассказала Валентина Кожухова, оператор «Единого телефона доверия» МЧС по Саратовской области. И подобных историй она и ее коллеги знают очень и очень много.

Ирина Старцева, психолог, семейный психотерапевт, рекомендует: «Чтобы уменьшить переживания и тревоги родных, можно установить в квартире стационарную кнопку охранной сигнализации. Лучше расположить ее там, где хозяин проводит большую часть времени – в спальне, гостиной или на кухне». В случае опасности при нажатии на нее моментально приезжает охрана, с которой предварительно заключается договор. Установка такой кнопки – дело недешевое, да и ежемесячное обслуживание обойдется порядка тысячи рублей, но спокойствие и здоровье дороже. Ведь гораздо чаще пенсионеры пользуются тревожной кнопкой для того, чтобы вызвать скорую помощь, а не охрану.

Также для заботы о здоровье пожилых людей придумана и «домашняя кнопка жизни». Выглядит это устройство как браслет с крупной красной кнопкой SOS и встроенным датчиком падения. При нажатии на кнопку или срабатывании датчика падения осуществляется связь с операторами из Центра помощи, которые работают круглосуточно. Диспетчеры по громкой связи узнают о возникшей проблеме и при необходимости высылают соответствующую бригаду – скорую, пожарную охрану, а также оповещают родственников или соседей.

Подобные службы доступны везде, где есть услуги по установке обычных охранных систем, проще говоря, сигнализации, а это в основном крупные города. Но и до глубинки добрался прогресс, поясняет Анатолий Урдаев, директор компании «Тримм-Енисей», которая разрабатывает и внедряет новые медицинские технологии на территории Красноярского края: «Создан российский ЭКГ-комплекс, который может снимать ЭКГ и передавать ее в цифровом качестве по любым каналам связи – стандартным телефонным линиям, мобильным каналам, радиосвязи любого диапазона, спутниковой связи и др.». Фельдшер из бригады скорой помощи может снять ЭКГ за считанные минуты и передать ее в ближайшее лечебно-профилактическое учреждение, где ее расшифрует специалист, поставит предварительный диагноз и все так же по телефону подскажет меры экстренной коррекции ситуации.

«Сейчас на базе телефона созданы устройства, способные отследить местоположение его хозяина, фиксировать пульс, частоту сердечных сокращений, показатели давления, температуру тела и при необходимости автоматически подавать сигнал тревоги родственникам или в медицинскую службу еще до наступления острого состояния, когда человек может не подозревать о надвигающейся катастрофе», – уточняет Николай Казанцев, руководитель IT-отдела клиники «Доктор Борменталь», специалисты которой также занимаются разработкой нового медицинского оборудования. Андрей Грачев, врач-кардиолог многопрофильного медицинского центра «СМ-Клиника», уверен, что вскоре кардиограф станет таким же бытовым прибором, как тонометр: «Например, трехканальный дистанционный электрокардиограф очень прост в использовании: при боли, дискомфорте в области сердца пациент прикладывает его к грудной клетке – и показания ЭКГ напрямую передаются в центр, где кардиологи отслеживают данные кардиограммы».

Доктор всегда рядом

Есть и другие гаджеты для пожилых людей, страдающих заболеваниями сердечно-сосудистой системы, их можно приобрести или взять напрокат за умеренную плату. Еще одна распространенная проблема пожилых людей – гипергликемия. Врачи считают, что даже тем бабушкам и дедушкам, у которых не диагностирован сахарный диабет, нужно примерно раз в неделю контролировать уровень сахара в крови с помощью глюкометра и при необходимости корректировать диету.

Для тех, кто знаком с проблемой диабета не понаслышке, Наталья Фадеева, врач диетолог-эндокринолог «Центра семейной диетологии», сообщает приятные новости: «Инсулиновая помпа является альтернативой многократным ежедневным инъекциям шприцом или инсулиновой шприц-ручкой и позволяет проводить интенсивную инсулинотерапию в сочетании с мониторингом уровня глюкозы и подсчетом количества углеводов». Последние разработки для инсулиновых помп – настраиваемые сигналы тревоги (помпа может работать как органайзер-контролер и сигнализировать, скажем, если пропущена проба на уровень глюкозы крови), сенсорный ввод болюса (люди с нарушениями зрения могут воспользоваться этой кнопкой на помпе для введения инсулина без использования дисплея) и интеграция с глюкометрами (в помпу можно вручную вводить данные об уровне глюкозы крови либо синхронизировать с глюкометром, как телефон с компьютером). Глюкометры, как правило, хранят показания уровня глюкозы в крови за последнее время, так что не нужно заводить отдельный блокнот для записей (у пожилых людей такие вещи склонны теряться) – достаточно показать прибор врачу или распечатать показания с помощью более «продвинутых» младших родственников.

Но забота – важнее

При всем разнообразии приборов, таких важных и нужных, все-таки нужно помнить: без современных приспособлений люди обходились веками, а вот без внимания и заботы, которые не окажет ни одно даже самое «умное» устройство, не проживет ни один человек. Поэтому первое правило – всегда нужно думать о родных, не забывать про них ни на секунду, помнить, что им нужно. «Зачастую, чтобы позаботиться о людях преклонного возраста, не нужно много денег, достаточно присмотреться к аптечному ассортименту повнимательнее», – говорит Ильмир Шабаев, заведующий аптекой «Здравствуйте». Он отметил, что в современных аптеках продается множество недорогих, но очень полезных вещей. Вот, например, специальная шапка, призванная защищать голову при падениях – зимой, на ледяных дорожках она пригодится не только пожилым людям, но им, конечно, в первую очередь.