Образовательные комплексы: школьники ждут 1 сентября с тревогой и апатией
Начало учебного года для многих детей и подростков — не только радость от встречи с друзьями, но и повод для тревоги. Особенно их беспокоят отношения с одноклассниками и возвращение к школьному ритму. Психологи советуют заранее обсудить с ребенком предстоящий год и составить понятный план — это поможет снизить градус напряжения и настроиться на учебу. О том, как поддержать школьника перед 1 сентября и сохранить его эмоциональную устойчивость в течение года, — в материале «Известий».
Чего боятся школьники
Перед началом учебы подростки переживают сильнее родителей: каждый третий встречает 1 сентября с волнением, а каждый четвертый — с тревогой и беспокойством, следует из исследования благотворительного фонда «Абсолют-Помощь» и агентства «Тибурон». С результатами ознакомились «Известия».
Об апатии сообщили 22% опрошенных ребят, страх испытывают 19%, а раздражение — 16%. Еще 9% признались, что у них возникает чувство стыда.
Родители, наоборот, чувствуют гордость, радость и вдохновение. Кроме того, 1 сентября вызывает у них ностальгию. Несмотря на то что 40% взрослых всё же немного волнуются перед началом учебного года, общий эмоциональный фон у них положительный.
Главный источник тревоги подростков — предстоящие экзамены и итоговые аттестации. Кроме того, они опасаются проблем с социализацией, адаптацией и эмоциональным состоянием в целом.
— Я перехожу в 11 класс, последний год в школе, экзамены, потом поступление. Переживаю, что ничего не получится, не знаю, что меня ждет дальше, — признался 17-летний учащийся.
— Боюсь приближения ОГЭ и ЕГЭ, одноклассников, стыдных ситуаций и возможных насмешек, — поделился 15-летний школьник.
Отдельная проблема — буллинг, который всё чаще выходит в цифровое пространство. Число резонансных эпизодов кибербуллинга летом 2026 года выросло на 6% по сравнению с аналогичным периодом прошлого года, сообщили «Известиям» в мониторинговом центре «Безопасность 2.0».
А для детей с ограниченными возможностями здоровья (ОВЗ) начало учебного года даже более волнительно, поскольку нарушает устоявшийся за каникулы режим и вносит дополнительные сложности, сказала «Известиям» директор школы «Абсолют» Юлия Шевяхова.
— Ключ к адаптации детей с особенностями развития к школе — предсказуемость. Важно наладить режим дня: вставать и ложиться в одно и то же время, выработать привычки. Накануне можно сходить в школу на разведку: показать ребенку класс, столовую и туалет, чтобы снизить тревогу перед неизвестностью, — отметила она.
Почему важен диалог с ребенком
Взрослым и детям нужно слушать и слышать друг друга, подвела итог автор работы, руководитель направления аналитики и исследований фонда «Абсолют-Помощь» Светлана Новикова.
— Родителям важно не ограничиваться контролем и гордостью за ребенка, а детям — не замыкаться в своих переживаниях, — подчеркнула она. — Поддерживать друг друга можно только через живой диалог, в котором любые эмоции имеют право на существование.
По словам члена Совета при президенте РФ по развитию гражданского общества и правам человека Натальи Кравченко, взрослые зачастую воспринимают учебный год как череду организационных и академических задач. А для подростка школа — это не только учеба, но и общение, поиск своего места в коллективе и первые шаги к выбору будущего.
— При этом взрослые далеко не всегда готовы помогать ребенку справляться с такими задачами, — подчеркнула она. — Сама система задает другой фокус: академический результат. В итоге подросток нередко остается один на один с переживаниями, которые напрямую влияют и на его состояние, и на способность учиться.
Важно давать детям возможность участвовать в принятии решений, касающихся их жизни, сказал «Известиям» гендиректор фонда «Абсолют-Помощь» Дмитрий Фишбейн.
— Это часть взросления: вместо готовых инструкций следует задавать вопросы, которые помогают подросткам самостоятельно разобраться в ситуации и сделать выводы, — подчеркнул он.
Далеко не все дети могут поделиться переживаниями с близкими. Так, по данным исследования мониторингового центра «Безопасность 2.0», до 40% российских школьников используют нейросети для обсуждения личных проблем. А около 10% рассказывают искусственному интеллекту то, о чем не говорят родителям и друзьям.
— Самая тревожная история — подмена настоящей дружбы и общения искусственными диалогами с умной машиной. Такое сейчас происходит во всём мире и у нас в стране тоже, — отметила первый вице-президент Российского фонда мира, руководитель мониторингового центра Елена Сутормина. — ИИ, нейросети — хорошая, интересная и перспективная технология, но она должна быть вспомогательной, дополнительной опорой для человека в образовании, просвещении и в работе. Плохо, если для кого-то ИИ становится единственным окном в мир.
Эксперты отмечают, что чрезмерная открытость и широкое распространение личных данных могут спровоцировать травлю.
Причины детской тревоги
Почти все школьники волнуются перед началом учебного года, подтвердила «Известиям» детский психолог Наталья Наумова. По ее словам, первоклассники переживают из-за неизвестности и новизны, а подростков беспокоит более широкий круг вопросов — от внешности и отношений с одноклассниками до учебных успехов и будущего.
— Важно создавать для ребенка больше опор, тогда тревога отступит, — подчеркнула психолог. — Летом школьник чувствовал себя хорошо, у него сформировалось представление о себе. А в школе могут появиться слабые оценки, которые покажут, что он не успешен.
Кроме того, подростки опасаются, что с началом занятий у них не останется времени на увлечения, друзей и отдых. Тревогу также могут усиливать большая нагрузка и завышенные требования педагогов, отметила Наталья Наумова. Стоит выбрать один-два предмета, которые хорошо даются школьнику, и найти хобби по душе: так он увидит свои достижения и почувствует себя увереннее.
По мнению психолога, родителям важно объяснить ребенку, что его сегодняшние старания позволят добиться успеха в будущем. Перед 1 сентября можно вместе обсудить предстоящие задачи и составить план — это поможет школьнику спокойно настроиться на учебу и лучше справляться с нагрузкой.
