Врач предупредила о рисках бесконтрольного приема витамина D
Россияне всё чаще принимают витамин D без предварительных анализов и консультации врача, что может привести к негативным последствиям для здоровья. Об этом «Известиям» рассказала эндокринолог, диетолог НМИЦ терапии и профилактической медицины Минздрава России Анастасия Игнатиади.
По ее словам, рост интереса к витамину D связан с повышением осведомленности населения и активным обсуждением его пользы.
«Появляется всё больше научных данных, подтверждающих роль витамина D в профилактике и лечении широкого спектра заболеваний, включая остеопороз, аутоиммунные заболевания, сердечно-сосудистые патологии и даже некоторые виды рака. СМИ и социальные сети активно обсуждают пользу витамина D, что стимулирует интерес к нему. Кроме того, всё больше врачей различных специальностей назначают проверку уровня витамина D и его прием», — отметила она.
Однако, по словам эксперта, вместе с ростом популярности увеличивается и доля самолечения.
«Многие люди начинают прием витамина D, руководствуясь общим желанием улучшить свое самочувствие, не задумываясь о возможных последствиях гипервитаминоза. В интернете можно найти множество рекомендаций по дозировкам, которые не всегда основаны на научных данных», — подчеркнула она.
Игнатиади предупредила, что бесконтрольный прием может быть опасен.
«Избыточное потребление витамина D может привести к гиперкальциемии, нарушениям функции почек, сердечно-сосудистой системы и другим негативным последствиям», — сказала она.
Эксперт подчеркнула, что особенно опасен прием высоких доз без контроля.
«Прием витамина D, особенно в высоких дозах, должен осуществляться только после консультации с врачом и определения уровня 25(OH)D в крови. Наиболее биодоступной формой является витамин D3. При выборе важно учитывать дозировку, производителя и наличие регистрационного удостоверения, а также обращать внимание на состав и срок годности препарата», — отметила Игнатиади.
Подробнее читайте в материале «Известий»:
Солнце в капсулах: в России растет бесконтрольный прием витамина D
Все важные новости — в канале «Известия» в мессенджере МАХ
